Followers

30 November 2017

Mitos Penyusuan Bayi?

15:54 0 Comments

Kosmo

Penyusuan ibu bukan sahaja menwarkan makanan terbaik buat bagi tetapi juga pengalaman menakjubkan tentang keakraban hubungan antara seorang ibu dan anaknya yang merupakan anugerah Ilahi.



Sepertimana amalan-amalan yang lain, penyusuan ibu turut dilingkari beberapa tanggapan salah dalam kalangan masyarakat.



Bahkan, ada wanita yang terus beranggapan mereka ditakdirkan tidak boleh menyusukan anak sekiranya gagal melakukannya.



Menyedari hal itu, syarikat makanan tambahan, Shaklee Malaysia telah menganjurkan satu majlis diskusi pakar bertajuk Segalanya Tentang Kesuburan dan Kehamilan: Kebenaran dan Mitos di Bandar Sunway, Selangor baru-baru ini.



Salah seorang panel diskusi yang merupakan Perunding Penyusuan Susu Ibu Bertauliah, Dr. Nurzarina Abdul Rahman berkata, walaupun menyusu badan dianggap sebagai proses semulajadi untuk wanita, kebanyakan wanita gagal menyusu badan terus membuat tanggapan salah bahawa mereka sudah ditakdirkan tidak dapat menyusukan anak. 




"Sebenarnya masih ada ruang untuk meningkatkan kesedaran dalam kalangan ibu, terutamanya ibu-ibu baru tentang pelbagai faktor penyumbang yang mampu menjayakan proses penyusuan badan.




"Memang benar penyusuan ibu itu bersifat semulajadi dan normal, namun tidak bermakna ia proses yang mudah. Jadi, penting bagi ibu-ibu baru untuk mempelajari cara yang betul dalam melakukannnya misalnya dari aspek posisi bayi dan lain-lain," katanya.



Nurzarina berkata, keperluan pemkanan untuk menyusu badan adalah sama seperti keperluan semasa hamil.


Helen (dua dari kiri) bersama para panel pakar anjuran Shaklee Malaysia



Nutrien

Bagaimanapun, wanita yang menyusu badan disyorkan untuk mengambil tambahan makanan yang kaya dengan nutrien sebanyak 500 kilokalori setiap hari berbanding semasa peringkat hamil.



"Salah satu daripada mitos yang biasa termasuklah tanggapan bahawa penyusuan yang kerap akan menurunkan pengeluaran susu.

"Sebenarnya, bekalan susu ibu adalah bergantung pada permintaan. Ini bermakna lebih banyak susu diminta oleh bayi, lebih banyak susu akan dihasilkan oleh ibu.



"Susu ibu adalah pemberian anak dan dicipta untuk memberikan nutrien yang diperlukan oleh bayi selagi ia diperlukan." tambah doktor di sebuah klinik di wangsa Maju, Kuala Lumpur itu.


Menurut Nurzarina, tanggapan bahawa seorang ibu itu perlu menghindari penyusuan ketika tidak sihat juga adalah salah.



Katanya, melainkan jika penyakit bersimptom yang serius, penyakit biasa seperti demam, selesema dan sakit tekak tidak seharusnya menghentikan seorang ibu itu daripada menyusukan anaknya.



"Susu ibu bukan sahaja tidak akan memindahkan penyakit kepada bayi bahkan ia mempunyai antibodi spesifik berhubung penyakit ibunya di dalamnya. Ini membantu untuk mencegah bayi daripada sakit." katanya.



Selain Nurzarina, ahli panel lain dalam majlis diskusi itu ialah Ahli Sains Penyelidikan Kanan di Bahagian Penyelidikan dan Pembangunan Shaklee Corporation, Amerika Syarikat (AS), Dr. Sonhee Park dan pakar kesuburan Dr. Mathi Arasu Muthusamy.


Turut hadir Presiden Shaklee Malaysia, Helen Lam.


Sonhee pula menekankan bahawa kekurangan nutrien seperti vitamin B9 (folate) kerap berlaku dalam kalangan wanita hamil dan menyusukan anak. Kekurangan Vitamin B9 semasa hamil dikaitkan dengan peningkatan risiko kecacatan bayi yang dilahirkan.



"Kekurangan vitamin B9 itu meningkatkan risiko kecacatan kelahiran seperti spina bifida atau kecacatan yang serius pada otak, saraf tunjang dan jantung.





Terbaik

"Ungkapan ada menyatakan ibu sihat menjamin bayi yang sihat. Setiap ibu mahukan yang terbaik untuk anak-anak mereka dan pemakanan memainkan peranan penting dalam menyediakan persekitaran kondusif untuk kesuburan (pramengandung), pada peringkat kehamilan dan semasa menyusukan badan," kata Sonhee.



Sementara itu, Helen dalam ucapannya berkata, pihaknya menyedari bahawa ramai pengedar Shaklee merupakan ibu-ibu yang memilih untuk menyusukan bayi dan ternyta berjaya melakukannya.



"Kami harap hari ini, anda (para hadirin) memperoleh tip-tip praktikal bagaimana seorang ibu baru berjaya menyusukan bayi, sekaligus mengikis mitos bahwa bukan semua orang boleh menyusukan bayi, "katanya.



Shaklee merupakan syarikat nutrisi semulajadi terkemuka AS dan telah wujud dalam industri nutrisi di Malaysia selama lebih 24 tahun atau 62 tahun dalam industri global.





29 November 2017

Kisah Pesakit TB dan KANSER yang telah Mengilhamkan "Shaklee"

15:28 0 Comments



SINAR HARIAN
28 NOVEMBER 2017




dr forrest c shaklee pengasas shaklee

PENGASAS Shaklee, Dr Forrest Clell Shaklee dilahirkan pada November 1894 di Carlisle, Iowa dan disahkan menghidap tuberculosis (TB) sehingga doktor meramalkan beliau hanya boleh hidup sehingga berusia 8 tahun. 








Berkat kesungguhan ibunya, beliau membesar dengan sihat walaupun tidak secergas remaja lain seusianya.





Berikutan masalah kesihatannya, Forrest banyak meluangkan masa membaca dan menulis sehingga mendorong minatnya terhadap science of chiropracticcare.




Beliau kemudian mendaftar ke Palmer School of Chiropractic, sekali gus menjadi kejayaan pertamanya dalam mencipta suplemen pertama di dunia dalam bentuk makanan yang dikenali sebagai Vitalized Mineral pada 1915.


vitalized-mineral-vitamin-pertama-didunia



Pada 1917, Forrest berpindah ke Fort Dodge, Iowa dan membuka sebuah pusat rawatan alternatif yang mempunyai 15 katil pesakit dan 32 bilik rawatan, yang mana kesemua pesakit diberikan diet yang kaya dengan vitamin sebagai salah satu usaha penyembuhan. Pusat rawatan itu mendapat sambutan dan semakin maju.




Dalam mengecapi kejayaan, beliau menerima kejutan apabila disahkan menghidap kanser dan terpaksa menjual pusat rawatannya.




Namun, beliau percaya boleh bergantung dengan kuasa penyembuhan secara semula jadi dengan hanya makan buah dan sayur segar serta mengambil suplemen dalam kuantiti yang tinggi.




Pada mulanya, kanser tidak menunjukkan tanda-tanda positif sehingga pada penghujung 1922, kansernya semakin sembuh.




Malah, kesihatan dan tenaga beliau juga semakin pulih. Hasil kejayaan itu, beliau semakin yakin bahawa sel-sel sihat dalam badan berjaya mengalahkan sel kanser.




Pada 1924, Forrest sekali lagi membuka pusat rawatan menggunakan formulasi makanan tambahan, tetapi terbakar pada 1929.




Forrest menubuhkan syarikatnya pada penghujung 1955 pada usia 62 tahun dengan menjual produk suplemen.






Enam bulan kemudian, pada 1 April 1956, Shaklee Corporation ditubuhkan dengan menggunakan konsep jualan langsung yang telah menjadi satu fenomena sehingga hari ini.




Forrest mengasaskan Shaklee dengan kesedaran bahawa sains dan alam semula jadi mampu digabungkan untuk menjadi penawar terbaik untuk kesihatan manusia.


shaklee-for-everyone








Nak beli produk Shaklee?
Nak JOIN Ahli Shaklee?
Nak tambah duit poket dengan Shaklee?
email: mommyfarisazham@gmail.com 
whatsapp: 013-7073943 (Deanna) 
Fan page: Dunia Vitamin Semulajadi 
FB: Deanna Aris

28 November 2017

Belajar daripada Pakar: Bengkel Penyusuan Ibu Masuk PERCUMA

18:36 0 Comments

Assalamualaikum dan selamat sejahtera



Anda dijemput hadir ke Bengkel Penyusuan Ibu!



Masuk Percuma! Cepat, daftar SEKARANG (melalui telefon atau di cawangan) di KB Branch sebelum 6 Disember 2017.



Tarikh: 8 Disember 2017, (Jumaat)

Tempat: Crown Garden Hotel, Kota Bharu.

Masa: 3:30ptg - 5:30ptg


Belajar daripada pakar!
Dr Nurzarina Abdul Rahman
Doktor, Penasihat Penyusuan Bayi & Penasihat Keluarga



Semua ibu dijemput! 

Ketahui bagaimana anda boleh menikmati perjalanan penyusuan yang menakjubkan:
  • Teknik dan kemahiran penyusuan bayi
  • Bagaimana penyusuan memberi kebaikan kepada ibu dan bayi
  • Bagaimana mengatasi masalah penyusuan
  • Bagaimana nutrien membantu meningkatkan kualiti dan kuantiti susu ibu
  • Mengekalkan kesihatan ibu dan bayi dengan nutrien yang lengkap



Nombor untuk dihubungi: 09-747 8688 (KB Branch)







Jangan lupa share pada keluarga dan kawan-kawan ok?


Salam sayang ❤ Deanna Aris



23 November 2017

Apa tu CANDIDA?

15:53 0 Comments

Assalamualaikum dan selamat sejahtera


Pernah dengar pasal CANDIDA? Apa Candida nie?


Candida ni sebenarnya sejenis kulat, ia bukan spesis virus atau bakteria.

candida albicans


Pernah tak tengok penyakit mulut yang putih-putih tu? Atau pun yang sering disebut penyakit keputihan pada wanita? Itu adalah penyakit yang disebabkan jangkitan kulat ini.








Kebiasaanya kulat candida ni adalah flora normal dalam usus kita, diseimbangi dengan bakteria-bakteria lain pada usus. Masalah yang berlaku ialah bila kulat ini membiak bebas dalam usus, tanpa dikawal. Ini yang akan menyebabkan pelbagai simptoms.



Antara 10 tanda-tanda jangkitan candida (candida overgrowth) di usus adalah :
  1. Sangat bernafsu pada nasi, roti, biskut, gula.
  2. Perut selalu rasa kembung, sembelit atau cirit.
  3. Selalu rasa letih dan cepat penat.
  4. Kerap sakit-sakit badan.
  5. Masalah kulit - senang allergies, naik rashes, eczema
  6. Susah nak focus. Daya ingatan yang lemah.
  7. Mood tak stabil. Cepat nak marah. Nervous dan kadang-kadang depressed.
  8. Allergies atau resdung, sinusitis.
  9. Masalah keputihan.
  10. Jangkitan kulat pada kaki dan kulit.



Persoalannya kenapa Candida ni boleh beranak pinak dalam usus kita?



Antara penyebabnya ialah :
  1. Kerap menggunakan antibiotik.
  2. Kerap makan makanan yang manis bergula (Gula memang makan dia!)
  3. Makanan terporses.
  4. Penggunaan ubatan seperti Ubat Perancang Keluarga, Steroid, Kimoterapi etc
  5. Penyakit Diabetis
  6. Stress yang kronik

Itu antara 6 penyebab yang menyebabkan kulat ni jadi bermaharajalela dalam usus kita, dan keputihan yang selalu wanita alami sebenarnya adalah lambakan dari usus yang keluar menjangkiti bahagian kemaluan. Dah berhijrah dia kan? huhuhu



Sebab tu, nak rawat Candida ni bukan dengan guna ubat je, perlu stabilkan balik semua ekosistem mikrobiota atau kulat dan bakteria dalam usus ni.



Macamana nak buat ni? 
Atau macam mana nak merawat?



Untuk rawatan kulat Candida ni, ambil masa sekurang-kurangnya dalam masa 2-4 minggu.



Apa yang kita perlu buat ialah:

1. Elakkan makan makanan yang mengandungi yis atau yang melalui proses penapaian – Roti, tempe, tapai, cheese, mushroom, kicap, budu dan yang sewaktu dengannya.

2. Elakkan makanan yang mengadungi gula kerana gula adalah makanan kepada kulat ini. Bagi kulat ini ‘kebuluran’ dan ia akan mati lebih cepat. Elakkan juga gula tersembunyi.

3. Yang ni mungkin agak sukar tetapi untuk rawatan yang efektif, elakkan makanan yang berasaskan tepung putih seperti – roti, kuih, pasta, pizza etc.

4. Elakkan juga minuman yang yang mengadungi malta seperti ‘Mil_’ , ‘H_rlic_s’, dan juga breakfast cereals.

5. Cuba elakkan minum susu lembu dan sebarang makanan yang anda ‘intolerance’ atau yang boleh menyebabkan anda rasa kembung atau ‘berangin’.


Aduhai...
Semua tak boleh nie? 
Lepas tu nak makan apa ye 2-4 minggu nie?



Ye la kan? 


Dah namanya dalam rawatan, memang la kena pantang. Macam kita lepas bersalin dulu, nak sihat 44 hari kena pantang, makan kena jaga dan tak boleh nak makan bukan-bukan.


So anggaplah diri kita sedang ‘berpantang’ dan ‘berperang’ dengan Candida.


Tengok siapa yang akan menang? Hihi :)



Makanan yang ‘Frendly’ utk usus ialah :

1. Bawang putih – kalu dapat mentah lagi best. Boleh juga bakar ataupun steam. Bawang putih mempunyai komponen ‘Anti-Fungal’ yang sangat baik.

2. Lebihkan pengambilan sumber protein dari ikan dan seafood. Ayam boleh tapi lebih baik jika ayam organic atau ayam kampung.

3. Tingkatkan pengambilan sayuran yang membantu penambahan koloni bakteria baik seperti – Brokoli, terung, kobis, kobis bunga, bayam, bawang, tomato dan sayuran berdaun hijau.

4. Ambil buahan yang kurang manis seperti dan elakkan yang manis. Epal, betik, jambu, nenas ok tapi elakkan yang terlalu masak.

5. Boleh ambil plain greek yogurt untuk menambah bilangan bakteria baik tetapi elakkan yang berperisa.

6. Boleh amalkan pengambilan Probiotik dan Prebiotik yang berkualiti tinggi.

7. Kalau nak makan nasi, better makan beras perang. Roti pun cari yang ‘yeast-free’ bread.

8. Ambil minyak yang baik untuk fungsi anti-radang seperti Omega, Olive oil dan Virgin coconut oil.

9. Dan anda juga boleh mengambil ubat rawatan anti-kulat dari doktor anda.



Jangkitan Candida ni nampak macam remeh tatapi ia boleh menyebabkan keradangan. Dan keradangan atau inflammasi kronik ni adalah akar umbi pada pelbagai penyakit kronik yang lain. Bukan sahaja keputihan, 'oral thrush', tetapi kajian terbaru menunjukkan ia menjadi punca kepad masalah 'Leaky Gut Syndrom', hatta juga penyebab kegemukan.



Serius banyak lagi penyakit yang hanya bermula dari ketidakseimbangan makhluk di usus ini!



Lebih baik cegah, sebelum koloni mereka bertambah dan ‘menguasai’ diri kita.


Jangan lupa SHARE article nie untuk kawan-kawan korang yang mungkin sedang bertarung dengan Candida sp.



Kredit Dr. Malinda

15 November 2017

Diet Ikan Tingkat IQ Anak

16:15 0 Comments


diet-ikan-tingkat-IQ-anak

Shaklee News
Berita Harian 11 November 2017


Dianggarkan 70% jenis kecacatan serius berlaku ke atas bayi di dalam kandungan termasuk terencat akal dan cacat anggota badan boleh dicegah.


Kecacatan yang berlaku di dalam otak dan saraf tunjang boleh berlaku dalam tempoh beberapa minggu pertama selepas persenyawaan.


Ketika ibu bapa hanya menyedari bayi yang dikandung mengalami kecacatan mungkin keadaan itu sudah terlambat.


Saintis Penyelidik Kanan Shaklee Corporation (USA), Dr Sonhee Park, berkata risko kecacatan bayi dalam kandungan boleh dikurangkan melalui amalan pemakanan sihat sebelum dan semasa hamil.



Diet sihat kata beliau, membantu janin membesar dengan lebih sihat selain menyokong perkembangan mental, kognitif serta penglihatan bayi.


"Risiko kecacatan kelahiran yang serius boleh dicegah dengan mengambil asid folik atau vitamin B9 yang optimum," katanya pada sesi meja bulat bertajuk, 'Kesuburan dan Kehamilan: Kebenaran dan Mitos' yang dianjurkan pengeluar makanan tambahan, Shaklee, baru-baru ini.



Bijirin diperkaya dengan asid folik

Kekurangan vitamin B9 semasa hamil didapati meningkatkan risiko seperti spina bifida dan kecacatan serius pada otak, saraf tunjang dan jantung.


Pada tahun 1998, kerajaan Amerika Syarikat mengarahkan semua bijirin yang diperkayakan perlu diperkuatkan dengan asid folik bagi menurunkan kadar kelahiran cacat dalam kalangan penduduknya.


Langkah itu ternyata membuahkan hasil apabila kadar kecacatan kelahiran berkurangan di negara berkenaan.


Kementerian Kesihatan Malaysia pula menyarankan ibu hamil mengambil 600mikrogram (mcg) asid folik, 4.5 mcg vitamin B12, dan 200mcg iodin sehari.



"Nutrien seperti iodin meningkatkan kesuburan dan perkembangan minda janin dan mengurangkan risiko keguguran, kecacatan dan kelahiran tidak cukup bulan.



dr sonhee park
"Risko kecacatan kelahiran yang serius boleh dicegah dengan mengambil asid folik atau vitamin B9 yang optimum." 
Dr Sonhee Park,Saintis Penyelidik Kanan Shaklee Corporation (USA)




"Mengambil garam yang ditambah iodin meningkatkan IQ bayi dan menjadikan mereka lebih pintar tetapi perlu berhati-hati dengan kuantiti garam yang dimakan," katanya.




Bijak pilih ikan

Diet ikan dalam sajian meningkatkan Asid docosahexaenoic (DHA), penting untuk mendapatkan anak pintar tetapi sesetengah ikan mungkin tercemar dengan plumbum dan merkuri atau bahan toksin lain.


Ikan yang perlu dielakkan semasa hamil adalah tenggiri, ikan todak, ikan yu dan ikan tuna mata besar kerana mengandungi merkuri yang tinggi.



Pilihan ikan yang terbaik adalah kerapu, ikan merah, siakap, tuna sirip kuning, ikan keli, tilapia, sardin, ikan bilis dan hidupan laut seperti ketam, kapis, tiram serta sotong.


Bayi memerlukan lebih banyak DHA sehingga usia mencecah dua tahun dengan jumlah 8000 milimol/liter untuk meningkatkan minda.


Bagaimanapun, ikan yang dicemari merkuri meningkalkan kesan negatif ke atas sistem saraf, khususnya perkembangan otak janin.




Kepentingan nutrien untuk prakehamilan dan ketika hamil


Asid folik

  • cegah kecacatan bayi
  • cegah anemia (kekurangan darah)

Vitamin C
  • kulit, rambut dan kuku
  • meningkatkan imunisasi
  • bersifat antioksidan
  • penyerapan zat besi

Zat besi
  • mencegah anemia
  • menyalurkan oksigen kepada sel

Protein
  • menyokong pertumbuhan dan perkembangan janin/uri

Iodin
  • mengawal kadar metabolik
  • memberikan kesan ke atas kesuburan wanita
  • mencegah goiter (pembesaran kelenjar tiriod/hipertiroidism
  • pertumbuhan dan pembangunan minda
  • mencegah keguguran, kelahiran pra matang dan kematian bayi
  • makanan kaya iodin: makanan laut, garam yang diiodin dan seaweed

Kalsium
  • fungsi tubuh normal
  • tulang dan gigi sihat

Vitamin D
  • merangsang penyerapan kalsium
  • imunisasi
  • emosi

Asid lemak
  • perkembangan otak dan mata







Nak beli produk Shaklee?
Nak JOIN Ahli Shaklee?
Nak tambah duit poket dengan Shaklee?
email: mommyfarisazham@gmail.com 
whatsapp: 013-7073943 (Deanna) 
Fan page: Dunia Vitamin Semulajadi 
FB: Deanna Aris


Shaklee Top 10 Best Seller

09:29 0 Comments


shaklee-top-10-best-seller

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.


Nak tau produk yang menjadi pilihan dan kegilaan ramai boleh tengok senarai produk yang ada dalam Shaklee Top 10 Best Seller.



Shaklee Top 10 Best Seller.
  1. Vivix
  2. ESP
  3. Omega Guard
  4. Sustained Release Vita-C Plus
  5. Ostematrix
  6. Alfalfa Complex
  7. Vitamin E Complex
  8. Vitalea
  9. Collagen Powder
  10. Lecithin




Oleh sebab jadi pilihan ramai, ada antara produk yang dalam senarai tu selalu aje kehabisan stok. 


Bagus sangat ke??


Jawapannya senang aje.
Shaklee adalah vitamin SEMULAJADI, SELAMAT dan BERKESAN.


3 elemen nie memang sangat penting untuk perolehi kesihatan dalam jangka masa panjang.


Dan bukan 3 tu aje tau. Ia dikuatkan lagi dengan satu kajian unggul pemakanan supplement Shaklee atau pun Landmark Study.


Mulakan asas kepada kehidupan yang sihat dan berpanjangan bersama Shaklee.

Di Shaklee, kami menyokong gaya hidup sihat termasuk pemilihan makanan sihat, cara pengambilan supplement yang betul dan senaman secara teratur lebih daripada 100 tahun. Kini, kami berbangga kerana telah menerbitkan Kajian Pemakanan Supplement Shaklee, sebuah kajian unggul, pertama seumpamanya yang menyokong potensi manfaat pengambilan supplement untuk jangka masa panjang dalm populasi pengguna yang unik.

Kajian Pemakanan Supplement Shaklee merupakan kajian yang dijalankan secara bebas oleg University Berkeley di California, terhadap cirak pengambilan, status kesihatan, status pemakanan nutrisi dan tahap kesihatan pengguna yang menggunakan pelbagai jenis supplement untuk jangka masa panjang. Kajian data-silang ini telah diterbitkan di dalam Jurnal Nutrisi, sebuah jurnal saintifik penilaian sejawat secara atas talian pada 24 Oktober 2007.(http://www.nutritionj.com/content/6/1/30)




Nak beli produk Shaklee?
Nak JOIN Ahli Shaklee?
Nak tambah duit poket dengan Shaklee?
email: mommyfarisazham@gmail.com 
whatsapp: 013-7073943 (Deanna) 
Fan page: Dunia Vitamin Semulajadi 
FB: Deanna Aris

12 November 2017

Pengalaman Manis bersama Shaklee

18:11 0 Comments

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.



Tahun nie dah masuk tahun ke-5 berkenalan, bercinta dan bersama Shaklee. 




shaklee-different-perbezaan-shaklee


Detik perkenalan bermula masa saya tercari-cari macam mana nak banyakkan susu. Maklumlah, waktu tu baru lepas melahirkan anak sulung saya. Jadi masih kurang ilmu penyusuan nie. Happy sangat sebenarnya dapat kenal dengan Shaklee. Banyak yang saya belajar.









Dalam 5 tahun bersama Shaklee, memang banyak pengalaman manis. 





Dalam banyak-banyak yang manis tu saya suka nak share 2 cerita nie. Nak tau ke?hehehe



Cerita nie juga saya pernah kongsikan dalam 



Cerita nie jadi antara pengalaman manis bila saya dapat bantu customer saya atasi sembelit masa berpantang. Bayangkan masa dia whatsapp saya dia dah 4 hari sembelit. Tunggu barang sampai hampir seminggu jugak dia menanggung sembelit. 





dan



KENANGAN BERSALIN PALING BEST!!

Cerita nie pulak pengalaman saya sendiri amalkan vitamin Ibu Mengandung dan kesannya dapat lihat bila saya melahirkan anak saya.



Jangan lupa klik dan baca tau! (^__^)




2 pengalaman manis yang tak boleh lupa!



These statement have not been evaluated by the Food & Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or preventary disease. 




Nak beli produk Shaklee?
Nak JOIN Ahli Shaklee?
Nak tambah duit poket dengan Shaklee?
email: mommyfarisazham@gmail.com 
whatsapp: 013-7073943 (Deanna) 
Fan page: Dunia Vitamin Semulajadi 
FB: Deanna Aris




Vitamin Cinta

Vitamin HOT untuk Wanita